Vafler
- Melanie J. Christiansen
- 30. jul. 2016
- 1 min læsning
Har du brug for et tvist til din morgenmad - så har du løsningen her. Opskriften kommer her:
30-50g havregryn
100 g. æggehvider (eller 1 æg og 2-3 æggehvider)
10-20g. vaniljeproteinpulver
1/2 tsk bagepulver
en slat mælk/vand
evt. 1 banan eller 3 friske dadler efter ønske
Mix alle ingredienserne sammen og hæld dejen vaffelhjernet. Top med den ønskede topping - herfra kan jeg anbefale mørk chokolade, peanutbutter eller waldenfarms sirup. Hvis det skal være lidt mere syndigt er nutella eller flormelis et hit.:-P
Comments