Morgenmadskage m. banan
- Melanie J. Christiansen
- 14. sep. 2016
- 1 min læsning
Jeg elsker min morgengrød, men det er rart med noget nyt engang i mellem så her kommer et alternativ til havregrøden:
Opskrift
40g. havregryn
100g. æggehvider
1/2 banan
10-15g. chokoladeproteinpulver
1 spsk kakaopulver (ca. 5gram)
en sjat sødemiddel
lidt bagepulver
chokoladestykker efter ønske
How to:
Blend alle ingredienserne (udover chokoladen) sammen i en skål med en stavblender. Hak' chokoladen i små stykker, og tilføj til dejen. Fordel massen i en bageform og bag' i ca. 15 minutter ved 200grader, eller indtil der ikke er mere dej på gaflen, når du stikker en pind i kagen. Lad' kagen køle en smule af og top med den ønskede topping (evt. imens du lige fikser et fint insta-billede), her med banan, chokoladestykker og peanutbutter.
Comments